учебник по здоровью

Очищение кожи, Действенные методы, Соловьева В.А., 2003.

   В предлагаемой книге дана информация о некоторых заболеваниях кожи и советы народной медицины по их лечению, рассказывается о различных способах оздоровления кожи: закаливание водой, воздухом, очищение с помощью бани. Приводятся рекомендации, как ухаживать за кожей лица, ног, рук, как проводить разгрузочные дни.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Здоровая печень, Пищеварительная система, Якубенкова И., 2015.

   Печень — единственный орган, который способен полностью восстанавливаться. Но он очень уязвим, и его возможности не безграничны. Печень очень терпелива и может долгое время не давать о себе знать, а если симптомы появились, то, скорее всего, она уже очень-очень больна.
Прочитав этот том энциклопедии, вы узнаете об особенностях строения и функционирования печени, а также о наиболее распространенных ее заболеваниях, о причинах их возникновения и эффективных методах лечения: от проверенных веками рецептов народной медицины до передовых современных технологий. Большое место в данном издании занимают вопросы профилактики: мы расскажем вам, как можно помочь печени — великой труженице, от которой напрямую зависит наше здоровье, а иной раз и жизнь. Помните, что болезнь проще предупредить, чем вылечить. Следите за своим здоровьем и не болейте!

Помидор, Мифы и реальность, Неумывакин И.П.

   Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена помидору, растению, плоды которого, помимо превосходных пищевых качеств, обладают еще и целебной силой. Они полезны при гипертонической болезни, активно снижают уровень холестерина, усиливают специфический иммунитет к возбудителям легочных и кишечных инфекций, предотвращают изменения в сетчатке глаз, помогают сохранять умственную и физическую работоспособность, обеспечивают хорошее настроение и устойчивость к стрессу. О том, как правильно использовать целебную силу растения, рассказывается в книге. Также вы познакомитесь с оздоровительной системой И. П. Неумывакина и особенностями работы его центров, где за три недели пациентов освобождают от таких проблем со здоровьем, с которыми не может справиться официальная медицина, а в том числе — и от лекарственной зависимости.

Насилие и его влияние на здоровье, Доклад о ситуации в мире, Круг Э.Г., 2003.

   Доклад Всемирной организации здравоохранения — это первое обширное исследование проблемы насилия и здоровья на международном уровне. В нем дается определение понятия «насилие» не с позиции правоохранительных органов, а с точки зрения вреда, наносимого здоровью человека. Подробно разбираются причины и корни насилия, которое проявляется в самых разных формах: межличностных (насилие против партнера, жестокое обращение с детьми, пожилыми людьми), коллективных (геноцид, вооруженные конфликты) и в виде покушений на собственную жизнь и здоровье.

Книга от кашля, О детском кашле для мам и пап, Комаровский Е.О., 2012.

   Все дети эпизодически кашляют. Кашляющие дети нуждаются в помощи взрослых. Находящиеся рядом взрослые (мамы, папы, бабы, деды) ВСЕГДА имеют возможность эффективно помочь.
Чтобы научиться эффективно помогать, надо:
• потратить немного времени;
• получить необходимую информацию;
• понять и усвоить несложные правила;
• реализовать все это на практике.
Если вы готовы потратить совсем немножко, но взамен получить и реализовать, эта книга для вас!

Книга о здоровье детей, Студеникин М.Я., 1986.

Фрагмент из книги:
В социалистическом обществе очень велика роль семьи в воспитании детей. Несмотря на пребывание в яслях-садах, обучение в школе, ребенок около двух третей своей жизни проводит дома, с родителями.
Вопросы воспитания детей в семье сложны и многообразны. Здесь недопустимы стандарт, универсальные рецепты, шаблон. От родителей требуются большие познания, вдумчивость, умение применять индивидуальный подход к ребенку.

Йод вместо лекарств, Моисеев Л., 2006.

   Йод является жизненно необходимым элементом, роль которого для сохранения здоровья трудно переоценить.
Недостаток йода сопровождается развитием целого ряда заболеваний щитовидной железы, краткие описания которых, вместе с методами их диагностики, лечения и профилактики приведены в настоящем издании.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, заботящихся о своем здоровье.

Вы просто не умеете худеть, Гаврилов М.А., 2011.

   Главная особенность доктора Гаврилова, что он лечит не звезд, а нас с вами. Среди похудевших с помощью его методики уже несколько десятков тысяч (!) человек. Забудьте все. что вы знали до этого о разных способах сбросит», вес. Именно методика доктора Гаврилова научно обоснована, доказана многочисленными исследованиями и является максимально эффективной и безопасной. Вы просто узнаете, где у вас та самая кнопка, нажав которую вы сбросите вес и не станете набирать по новой!
В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания. рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическую поддержку.