учебник по психологии

Любовь по алгоритму, Как Tinder диктует, с кем нам спать, Дюпортей Ж., 2020.

   Сегодня в смартфонах проходит почти вся наша жизнь — в том числе и личная. Мы доверяем алгоритмам подбор партнеров для секса на одну ночь или создания семьи, продолжая считать, что все в наших руках. 50 миллионов пользователей Tinder не могут ошибаться. Или могут? Французская журналистка Жюдит Дюпортей на собственном опыте решила узнать, как устройство Tinder влияет на романтические отношения и нашу самооценку и какие ловушки патриархата таит в себе приложение. «Любовь по алгоритму» — это проникновенный рассказ о поисках любви в цифровую эпоху, в котором каждый может увидеть себя — и узнать то, что большие компании предпочитают скрывать от наших глаз.

Контролируй мысли и чувства, Когнитивно-поведенческий подход, Маккей М., Дэвис М., Фаннинг П., 2020.

   Первое издание этой книги появилось в 1981 году. Это был вводный курс когнитивно-поведенческой терапии, полезный как для рядового читателя, так и для специалистов в области психического здоровья. Он представлял собой пошаговые инструкции к дюжине специальных методик.
При подготовке 2-, 3-, а теперь и 4-го издания этой книги ее рукопись была пересмотрена с целью включить в нее более эффективные методики и отразить изменения в современной практике. В настоящем издании книги предлагаются многоэтапные программы (планы) лечения многих эмоциональных расстройств. Эти планы изложены в главе 1, чтобы показать последовательность соответствующих глав и методов лечения каждого расстройства. И это вполне согласуется с тем, как когнитивно-поведенческое лечение проводится во время терапии: вы предпринимаете ряд последовательных шагов, чтобы приобрести навыки, служащие кирпичиками для последующего решения ваших проблем.

Жизнь в катастрофе, Победи кризис сам, Делягин М.Г., 2020.

   Новая книга известного российского экономиста, политика и публициста Михаила Делягина посвящена жизни в эпоху перемен. Кризис, о приближении которого столько лет говорили эксперты, наконец, наступил. Что делать и как жить в условиях краха экономики, ужесточения политического режима и бесконечного карантина простому российскому гражданину?
Автор, доказывая максиму «талантливый человек талантлив во всем», написал, по существу, всеохватывающую книгу по выживанию для эпохи мировой депрессии. Как поступать, если вы заболели, потеряли работу, хотите сохранить свои скудные (или обильные) финансы, если вам надо избежать близкого знакомства с коллекторами или воспитать детей способными добиться успеха в «прекрасном новом мире» цифровизации и всеобщей слежки, как сохранить семью и уберечься от криминала?
Ответы на эти и массу других важных вопросов читатель найдет в этой книге.

Когнитивно-поведенческая терапия для предотвращения суицида, Брайан К.Дж., Радд М.Д., 2021.

   Протокол ККПТ, описанный в этом руководстве, является новаторским в развитии методов лечения, направленных на предотвращение попыток суицида. В книге описаны все процедуры и интервенции, которые составляют протокол ККПТ, протестированный Раддом и его коллегами в 2015 г. Руководство содержит все необходимые материалы как для терапевта, так и для пациента. Авторы сверились с источниками, которые считаются надежными, и информация, изложенная здесь, является полной и в целом соответствует стандартам практики, принятым на момент публикации.

Поведенческие эксперименты в когнитивной терапии, Оксфордское руководство, Беннетт-Леви Дж., Батлер Дж., Феннелл М., 2021.

   Эта книга, содержащая примеры более 200 поведенческих экспериментов, будет иметь огромную практическую ценность для всех, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией, а также подтолкнет психотерапевтов и их пациентов к исследованиям. Она написана клиницистами для клиницистов. Это — легко читаемое пособие, актуальное для практикующих психотерапевтов всех уровней подготовки. Читатель найдет здесь более 200 часто используемых поведенческих экспериментов, а также детальные инструкции по их организации и обсуждению результатов с пациентами.

ACT на практике, Концептуализация случаев в терапии принятия и ответственности, Бах П.А., Моран Д.Дж., 2021.

   Эта в высшей степени практическая книга содержит лаконичные объяснения шести основных процессов ACT, а также учит терапевтов, как связать каждый из них с конкретными стратегиями интервенций ACT и целями лечения. Особое внимание в книге уделяется способам интеграции концептуализации случаев в ACT и индивидуального лечения. В данной книге вы найдете диалоги между клиентом и терапевтом, взятые из клинической практики авторов, а также удобные формы для упражнений.

Солнечный Ветер Перемен, Смотрим на себя - понимаем других, Психология лжи и обмана, Райченко Л.B., Райченко С.Н., 2011.

   Что такое ложь? Как различить обман от самообмана? И бывает ли «белая ложь»? А ложь во имя спасения другого - это ложь или что-то другое, она со знаком плюс или всё равно остаётся в минусе? А лицемерие (примерка чужих лиц-масок)? Можно ли прожить без него, и как разобраться - это я сейчас говорю и/или действую, или маска; мной руководит мой или чужой тип поведения, который въелся в сознание как «свой», и попробуй теперь разобраться, кто есть кто? Ведь иммунитет честности, с которым рождаются все без исключения дети, разрушается чуть ли не с первых лет жизни. И прививку лживости делают не врачи и улица, эту разрушающую бациллу обмана, зачастую, прививают малышу сами родители...

Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью, Книга для умных жен, Зберовский А.В., 2014.

   Книга известного российского семейного психолога Андрея Зберовского адресована замужним женщинам и является подсказкой как правильно вести себя в условиях реальной угрозы измены мужа или его ухода из семьи. Опытный семьевед создал для вас полезную шпаргалку, настоящую секретную пошаговую инструкцию, которая содержит тот весь набор основных оценок ситуации и методик «разминирования развода», в котором остро нуждается запаниковавшая женщина, вдруг узнавшая о том, что ее брак трещит по швам.
Автор учит женщин понимать своих мужчин, экстренно оценивать причины возникновения угрозы измены или развода, определять максимально эффективную стратегию борьбы за семью, защищать свой брак от назойливых любовниц, улучшать собственное поведение в семье, навсегда устранять угрозу распада семьи в будущем.
Книга Андрея Зберовского наполнена статистикой, конкретными примерами, выведенными автором закономерностями мужского и женского поведения, понятными практическими рекомендациями. Она написана в традиционной для автора форме, где материал подан в увлекательной и живой форме, нередко с элементами юмора. Она адресована очень широкой читательской аудитории любых возрастных категорий. Не рекомендуется для любовниц и изменяющих мужей!