В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека.
Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека. Монография предназначена для специалистов по спортивной медицине, физиологии, биомеханике, биохимии, теории и методике спортивной тренировки; для студентов, обучающихся по направлениям подготовки 49.04.01 - Физическая культура, 49.04.02 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 49.04.03 - Спорт; для аспирантов направлений подготовки 06.06.01 -Биологические науки и 49.06.01 - Физическая культура и спорт.
