Самоисцеление

Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может, Шер Э.Б., 2021.

   Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» — узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации.

Сборник методических пособий, Часть 3, Работа с энергиями, самоисцеление, целительство, Сирмайс П.Ю., 2017.

Кто бы мог подумать, что те самые невидимые энергии, о которых так часто говорят эзотерики, могут быть доступны для работы всем, без исключения, людям. В книге собраны методы мысленной работы с энергиями, от которых зависит здоровье, радость, жизнь в социуме. Удивительное в том, что люди пробуют, и часто у них получается, пусть не все, но достаточно много, потому что предлагаемые технологии ориентированы на взаимодействие со Светлыми Силами нашего необъятного Мира. Каждый человек-Творец, если правильно направляет ход своей Мысли, ибо из скромного движения мысли возникают могучие следствия.

Интеграция и самоисцеление, Аффект, травма и алекситимия, Кристал Г., Кристал Д.Х., 2006.

   Алекситимия — единственная наиболее часто встречающаяся причина неблагоприятного исхода или полной неудачи психоанализа и психоаналитической терапии.
Многолетние научные и клинические исследования Джона Кристала, нашедшие отражение в этой важнейшей психоаналитической книге, позволяют приблизиться к решению этой сложной проблемы.
Первая часть данной книги посвящена многократно исследованным, но все же загадочным переживаниям: эмоциям. Вторая часть посвящена исследованию психической травмы.
В частности, рассматривается само определение термина травма. Показывается необходимость отличать детскую травму от взрослого типа травмы для выработки моделей, соответствующих наблюдениям процесса травматизации и, в особенности, последствий травмы.
В третьей части автор переходит непосредственно к исследованию алекситимии. Алекситимия может быть главным посттравматическим последствием, и она также представляет собой регрессию аффекта и\или задержку в генетическом развитии аффекта. Чрезвычайно важно иметь в своем распоряжении диагностические и терапевтические инструменты, позволяющие эффективно работать с такими пациентами.
Как пишет Кристал: «Проведение психоаналитической терапии с алекситимическими пациентами пробуждает у врачей такое чувство собственного бессилия, что мы не можем отказаться от какой угодно помощи, если она поможет нам эффективно работать с этими пациентами».
Книга будет важна и полезна для клинических психологов, психотерапевтов, врачей, студентов соответствующих специальностей.

Лечебные позы‑движения, Ситель А.Б.

   Движение – это жизнь. С этим хорошо известным утверждением не поспоришь. Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. Поэтому за возможность передвигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В любом случае, если даже человек перенес тяжелую травму или заболевание и был надолго прикован к постели, – его спасение в восстановлении двигательной активности.
Автор предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме: основой физических упражнений, исцеляющих человека и поддерживающих его, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим!

Самоисцеление, измените историю своего здоровья при помощи подсознания, Грир К., 2018.

«Всегда помните: именно вы ответственны за свое здоровье. Вы не обязаны быть жертвой своих ДНК, прошлого опыта, действий и культурной среды» ? утверждает автор книги, опытный клинический психолог Карл Грир.
Грир убежден: многие люди болеют оттого, что подсознательно руководствуются вредными для них убеждениями. Он призывает читателей «переписать» собственную историю здоровья, используя шаманские практики для эффективного самоисцеления. В книге вы найдете подробное описание причин болезней, истории пациентов автора и практические рекомендации, которые легко применять в повседневной жизни.