Перлмуттер

Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017

Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017.

Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти на неприятные компромиссы просто потому, что вы решили, что ваш мозг уже не тот. Программа доктора Перлмуттера «Здоровый мозг» содержит все инструменты для того, чтобы защитить мозг, восстановить и поддержать его работоспособность.

Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017
Скачать и читать Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017
 

Еда и мозг, кулинарная книга, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019

Еда и мозг, кулинарная книга, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019.

Аннотация.

Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменив крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а также вернув в рацион жиры, жизненно необходимые для здоровья каждой клетки нашего организма. Доктор Перлмуттер собрал рецепты из самых разных кухонь мира, а также модифицировал привычные и всеми любимые блюда, чтобы мы не отказывали себе в удовольствии и ели здоровую пищу. На русском языке публикуется впервые.

Еда и мозг, кулинарная книга, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019

Скачать и читать Еда и мозг, кулинарная книга, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019
 

Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017

Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017.

Данная книга является информационным изданием, а не руководством к самолечению. В ней представлена информация, которая стала итогом многолетней практической работы и клинических исследований, проведенных автором. Сведения, изложенные в ней, имеют общий характер и не заменяют осмотр или лечение компетентным врачом. Поэтому, прежде чем воспользоваться каким-либо советом из книги, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017
Скачать и читать Здоровый мозг, Программа для улучшения памяти и мышления, Перлмуттер Д., Колман К., 2017
 

Еда и мозг, Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2014

Еда и мозг, Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2014.

Данная книга является информационным изданием, а не руководством по самолечению. В ней представлена информация, которая стала итогом многолетней практической работы и клинических исследований, проведенных автором. Сведения, изложенные в ней, имеют общий характер и не заменяют осмотр или лечение компетентным врачом. Поэтому, прежде чем воспользоваться каким-либо советом из книги, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Еда и мозг, Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2014
Скачать и читать Еда и мозг, Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2014
 

Еда и мозг на практике, программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019

Еда и мозг на практике, программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019.

Аннотация.

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В его книге вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии: это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения. В общем, все, чтобы перейти к здоровому образу жизни прямо сейчас. На русском языке публикуется впервые.

Еда и мозг на практике, программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019

Купить бумажную или электронную книгу и скачать и читать Еда и мозг на практике, программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья, Перлмуттер Д., Лоберг К., 2019
 

Английский язык, более 100 тем, экзаменационный сборник для подготовки к устному экзамену и ЕГЭ, Шалаева Г.П., Перлмуттер Т., 2010

Английский язык, более 100 тем, экзаменационный сборник для подготовки к устному экзамену и ЕГЭ, Шалаева Г.П., Перлмуттер Т., 2010.

Экзаменационный сборник, составленный в соответствии с рекомендациями Министерства образования и науки Российской Федерации, предлагает более 100 вариантов различных тем для подготовки к устному экзамену и ЕГЭ по английскому языку в общеобразовательных школах, лицеях, гимназиях и вузах.

Английский язык, более 100 тем, экзаменационный сборник для подготовки к устному экзамену и ЕГЭ, Шалаева Г.П., Перлмуттер Т., 2010

Скачать и читать Английский язык, более 100 тем, экзаменационный сборник для подготовки к устному экзамену и ЕГЭ, Шалаева Г.П., Перлмуттер Т., 2010