омоложение

Правильная осанка - долгая молодость, Система Осьмионика, Осьминина Н., 2020

Правильная осанка - долгая молодость, Система Осьмионика, Осьминина Н., 2020.

   Осанка — основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» — зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление — на все влияет статика тела и его положение в пространстве.
Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.

Правильная осанка - долгая молодость, Система Осьмионика, Осьминина Н., 2020
Скачать и читать Правильная осанка - долгая молодость, Система Осьмионика, Осьминина Н., 2020
 

Животворящая сила, Помоги себе сам, Сытин Г.Н., 1990

Животворящая сила - Помоги себе сам - Сытин Г.Н. - 1990

  Для оздоровления предложен метод словесно образного и эмоционально волевого управления состоянием человека, который базируется на методах психотерапии и некоторых аспектах нетрадиционной медицины. Приведены тексты исцеляющих психологических настроев при различных заболеваниях. Метод апробирован и рекомендован к применению Минздравом СССР. В частности, он был успешно использован для реабилитации больных, пострадавших в результате Чернобыльской аварии. Метод безвреден и может применяться в домашних условиях самостоятельно.
  Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами психотерапии; рекомендуется также врачам.

Животворящая сила

Скачать и читать Животворящая сила, Помоги себе сам, Сытин Г.Н., 1990
 

Омолаживающая гимнастика лица, Луба Е.С., 2001

Омолаживающая гимнастика лица - Луба Е.С. - 2001

В книге в доступной форме, наглядно и занимательно описана система омолаживающей гимнастики лица. Упражнения иллюстрируются фотографиями, позволяющими выполнять их самостоятельно. Результаты, достигнутые автором в процессе выполнения упражнений, очень убедительны. Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Каждый желающий может выглядеть на десять лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

Омолаживающая гимнастика лица - Луба Е.С.
Скачать и читать Омолаживающая гимнастика лица, Луба Е.С., 2001