МакРоберт

Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001

Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001.

   Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001

Скачать и читать Думай, Бодибилдинг без стероидов, МакРоберт С., 2001