Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективную программу растяжки, которая поможет вам улучшить гибкость, снять мышечное напряжение и повысить общее самочувствие всего за несколько минут в день. В ней собраны проверенные упражнения, подходящие как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается спортом и хочет дополнительно укрепить мышцы и суставы. Автор делится простыми и доступными техниками, которые можно выполнять дома или в офисе, не тратя много времени и не требуя специального оборудования.
Практическое руководство включает в себя пошаговые инструкции и советы по правильной технике выполнения упражнений, что позволяет избежать травм и добиться максимального результата. Регулярное выполнение комплекса способствует улучшению кровообращения, повышению гибкости и снятию стрессовых состояний. Такая практика идеально вписывается в насыщенный ритм современной жизни, помогая сохранять здоровье и бодрость на долгие годы.
Книга станет ценным помощником для тех, кто стремится к гармонии тела и разума, желает укрепить мышечный каркас и повысить уровень энергии. Простые и эффективные упражнения позволяют легко интегрировать их в ежедневную рутину, делая заботу о себе частью привычного образа жизни. Благодаря этому руководству вы сможете достичь заметных результатов всего за несколько минут в день и почувствовать себя лучше уже в кратчайшие сроки.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
- Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом…
www.chitai-gorod.ru - Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
Stretching. Год издания ... Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим…
my-shop.ru - Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость...
Жамесс Элен: Стретчинг. ... Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим…
book24.ru - Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории...
Помогут ли всего лишь семь(!) минут в день? Книжка из серии "7 минут в день". ... Я из предлагаемых…
www.chitai-gorod.ru - Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут...
С растяжкой познакомилась не так давно, но уже на себе ощущаю ее влияние и действие. В этой книге очень…
www.chitai-gorod.ru - Йога для хорошего сна. 7 минут в день. Антистресс...
Жамесс Элен. ... Купить Стретчинг дома: сесть на шпагат легко — Фото №1.
book24.ru - Э. Жамесс "Йога для хорошего сна. 7 минут в день.
Асан на каждый день не много, 5-6, как раз достаточно для 7 минут, разминка идет обязательно…
www.chitai-gorod.ru - Даже негибкие люди могут сесть на шпагат ( Эйко)...
Теперь каждый, абсолютно каждый, может сесть в складку и на шпагат, занимаясь растяжкой всего 5 минут в день!
www.chitai-gorod.ru - Stretch. 7 daily movements to set your body free.
Stretch outlines a daily program of seven simple stretches (with three variations of each) staggered…
my-shop.ru - Канцтовары
Канцтовары: бумага, ручки, карандаши, тетради. Ранцы, рюкзаки, сумки. И многое другое.
my-shop.ru - Кардиотренинг. 7 минут в день. Сжигаем калории...
7 минут в день. Сжигаем калории, улучшаем силуэт, повышаем выносливость. Пошаговая программа обретения…
book24.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Стретчинг. 7 минут в день — Элен Жамесс | Литрес
7 минут в день», Элен Жамесс в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - Отзывы о книге «Стретчинг. 7 минут в день», Элен...
7 минут в день» Элен Жамесс. Более 2 отзывов, 4.57 рейтинг книги по версии читателей электронной библиотеки ЛитРес. ... Всего семь минут в день причем в любом месте?
www.litres.ru - «Йога для хорошего сна. 7 минут в день», Элен Жамесс...
7 минут в день», Элен Жамесс в pdf или читать онлайн. Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Стретчинг, 7 минут в день, Жамесс Э., 2021 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 18 результата(ов).
