Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает комплексные методики растяжки, предназначенные для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. В ней вы найдете эффективные упражнения, которые помогут улучшить гибкость, повысить подвижность суставов и снять мышечное напряжение. Авторский подход основан на научных исследованиях и практическом опыте, что делает руководство надежным источником информации для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и физическом благополучии.
В книге подробно описаны техники выполнения растяжек, рекомендации по их безопасному выполнению и советы по созданию индивидуальной программы тренировок. Особое внимание уделяется профилактике травм и постепенному развитию гибкости, что особенно важно для начинающих и тех, кто восстанавливается после травм. Также представлены рекомендации по включению растяжки в ежедневную рутину для достижения максимальных результатов.
Эта книга станет ценным помощником для спортсменов, фитнес-энтузиастов, людей, ведущих сидячий образ жизни, а также тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и снизить уровень стресса. Простое и понятное изложение материала делает ее доступной для широкой аудитории, а практические советы помогут вам достичь заметных результатов и сохранить здоровье на долгие годы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
- Растяжка. Андерсон Боб - купить книгу с доставкой
Купить книгу «Растяжка» Андерсон Боб в интернет-магазине My-shop.ru. Низкая цена, доставка курьером и почтой, самовывоз.
my-shop.ru - Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов.
Андерсон Джин. ... Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов» (авторы: Андерсон Боб), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Андерсон Боб "Растяжка для поддержания гибкости..."
Боб Андерсон: Растяжка STRETCHING. 26 мая, ПВЗКурьер. ... Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов / 3-е изд.
market.yandex.ru - Растяжка (Боб Андерсон) купить книгу по выгодной...
Книга Растяжка (Боб Андерсон) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов...
Боб Андерсон. ... С помощью стретчинга - особых физических упражнений, нацеленных на растягивание…
book24.ru - Растяжка для каждого (Боб Андерсон) купить книгу...
Боб Андерсон. Этот товар закончился. ... Стретчинг - физические упражнения, направленные на…
www.chitai-gorod.ru - Растяжка (Боб Андерсон) купить книгу по выгодной...
Легендарная книга Боба Андерсона "Растяжка" должна иметься у каждого человека, который хочет быть…
www.chitai-gorod.ru - Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов...
(Боб Андерсон) (ISBN 978-985-15-0389-2) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Растяжка (Андерсон Б.) - купить книгу...
Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
book24.ru - Канцтовары
Канцтовары: бумага, ручки, карандаши, тетради. Ранцы, рюкзаки, сумки. И многое другое.
my-shop.ru - Растяжка для здоровья 5 минут в день. Те Роберт - купить...
Двое в пути В выигрыше будет каждый Разогреться и остыть Развивая гибкость Красиво и свободно Интенсивная растяжка Перетягивание Глубже и...
my-shop.ru - Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат.
...каждую неделю Четырехнедельная основная растяжка "на каждый день" Неделя 1. Растяжка внутренней поверхности бедра Неделя 2. Растяжка...
my-shop.ru - Анатомия упражнений на растяжку. Новейшая редакция.
Сюда включены списки упражнений на растяжку для 23 различных видов спорта, которые помогут спортсменам повысить эластичность мышц и...
my-shop.ru - Шпагат дома. Растяжка. Фитнес. Мороз Д.О. - купить книгу...
Растяжка. Фитнес» (авторы: Мороз Дарья Олеговна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
my-shop.ru - Японская растяжка в картинках. Сакита Мина - купить...
Часть 1. Быстрая растяжка для расслабления Часть 2. Главные враги работы!
my-shop.ru - Анатомия упражнений на растяжку. Нельсон Арнольд...
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и...
my-shop.ru - Японские советы для эффективной растяжки. Превратите...
...Растяжка икр 2 Растяжка голени Растяжка стоп Разница между йогой и растяжкой Часть 8. Динамическая растяжка Часть 9. Растяжка для...
my-shop.ru - Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора...
...узнаете базовые упражнения на растяжку и почему их необходимо выполнять каждому человеку.
my-shop.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Растяжка для каждого, Андерсон Б., Андерсон Д., 2002 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 22 результата(ов).
