Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой подробное руководство по разнообразным упражнениям и тренировочным программам, предназначенным для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и здоровье. В ней собраны эффективные методы тренировок, подходящие как для начинающих, так и для опытных спортсменов, стремящихся достичь новых высот в фитнесе. Вы найдете рекомендации по правильной технике выполнения упражнений, что поможет избежать травм и добиться максимальных результатов.
Особое внимание уделяется разнообразию тренировочных подходов, включающих силовые, кардио и функциональные упражнения. Автор делится секретами мотивации и планирования тренировочного процесса, а также советами по питанию, что способствует комплексному подходу к улучшению физического состояния. В книге подробно описаны упражнения для различных групп мышц, а также рекомендации по их последовательности и интенсивности.
Эта книга станет надежным помощником для тех, кто хочет систематически заниматься фитнесом, укреплять здоровье и достигать своих целей. Практические советы и пошаговые инструкции позволяют легко внедрить новые упражнения в ежедневный режим, делая тренировки более эффективными и приятными. Независимо от уровня подготовленности, вы найдете здесь полезную информацию для достижения своих спортивных целей и поддержания отличной формы.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всей России
- Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним...
Профессиональная литература. Медицина и здоровье. Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых.
www.chitai-gorod.ru - А как увидеть полный список тренировок, которые есть...
Читайте 4 ответа покупателей Яндекс Маркета про Умные часы HUAWEI Watch Fit — достоинства и недостатки, качество товара. Честные ответы производителей. Вопрос: А как увидеть полный список тренировок, которые есть в часах?
market.yandex.ru - Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним...
Здоровый образ жизни. Тренируйся в кайф Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых.
book24.ru - Здоровое и гибкое тело на всю жизнь.Система доктора...
35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается. ... Легкие, но действующие упражнения, после первого занятия почувствовала, как мышцы пришли в тонус, а косточки прохрустели.
www.chitai-gorod.ru - Анатомия функциональных тренировок. Руководство...
Книга Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело (Адам Синицки) В книжном интернет-магазине «Читай-город» вы можете заказать книгу по выгодной цене.
www.chitai-gorod.ru - Читай-Город – интернет-магазин книг, здесь можно заказать и купить книги, новинки и бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин Читай-Город - Здесь вы можете купить книги всех жанров и направлений по самым выгодным ценам с бесплатной доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!
www.chitai-gorod.ru - My-shop.ru – купить книги, учебники, пособия. Здесь можно заказать и купить книги, новинки, бестселлеры с доставкой по всей России
Интернет-магазин My-shop.ru - интернет магазин, где можно купить более 700 тысяч книг любого жанра, автора и тематики. Учебники по выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России! Книги почтой с доставкой на дом и самовывозом.
my-shop.ru - Интернет-магазин канцтоваров
Канцтовары. Низкие цены на любые канцтовары для детей и взрослых, для работы и учёбы. Письменные принадлежности. Карандаши, ручки, стержни, фломастеры, чернила, тушь, маркеры – любые письменные принадлежности. Бумажные канцтовары. Широкий выбор тетрадей, дневников, альбомов быстро и дёшево купить бумажные канцтовары. Ранцы, рюкзаки, сумки. Всевозможные сумки и косметички, ранцы с наполнением и без, рюкзаки со скидками и сумки для ноутбуков. Канцелярские мелочи. Ластики, ножницы, точилки, подставки и линейки, степлеры, дыроколы, корректоры, скотч и клей.
my-shop.ru
Электронные книги купить в России, СНГ и по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Ленивый фитнес. 10 минут в день для поддержания...»
Уставшим от диет и жёстких тренировок. Тем, кто ищет гармоничный и неутомительный путь. Работающим из дома. Кому нужен простой способ размяться, не выходя из квартиры.
www.litres.ru - «Workout. Как себя прокачать», Сергей Аксёнов читать...
• О теме: Уличные тренировки – это любительский вид спорта, часть физической культуры. Включают они в себя различные упражнения на уличных спортплощадках (на турниках, брусьях, шведских стенках, лесенках и даже на земле).
www.litres.ru - «Анатомия функциональных тренировок. Руководство...»
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело. Читать онлайн.
www.litres.ru - «Совершенное тело. Руководство по тренировкам без...»
Руководство по тренировкам без железа» автора Владлена Александровича Вертлужного полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги. ... Руководство по тренировкам без железа. Читать онлайн.
www.litres.ru - Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним...
Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых. ... Достойная книга. Много упражнений для домашней тренировке, дается много советов про экипировку, правильное питание, режим тренировок.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Гайд по упражнениям, Тема Фит или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 14 результата(ов).
