Купить книгу с доставкой по всему миру Бодибилдинг - Тренировка мышц живота - Брунгардт К.

Бумажную книгу купить в России с доставкой по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

1. Книга: "Бодибилдинг. Тренировка мышц живота" - Курт ...
   

   Это, пожалуй, наилучшая книга по тренировки пресса из всех, имеющихся на рынке. Здесь имеется и огромное количество информации о питании, и описание всех ...

   www.labirint.ruКупить
2. "Голливудский пресс для женщин" - Курт Брунгардт. ...
   

   В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин. Комплексная программа включает классические ...

   www.labirint.ruКупить
3. "Идеальный пресс" - Курт Брунгардт. Купить книгу ...
   

   Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.

   www.labirint.ruКупить
4. Книга: "Атлетический брюшной пресс" - Коул, Сиборн. ...
   

   С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем ...

   www.labirint.ruКупить
5. Книга: "Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых ...
   

   Содержащая 165 упражнений и рекомендации по их выполнению, эта книга послужит для вас тренировочным руководством по формированию крепких мышц ...

   www.labirint.ruКупить
6. Бландин Кале-Жермен: Анатомия упражнений для пресса
   

   Эта книга для вас!! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее необходимо знать, ...

   www.labirint.ruКупить
7. Непорент, Шлозберг, Ширли: Бодибилдинг для чайников
   

   Weight Training For Dummies ; Издательство · Диалектика, 2017 г. ; Серия · Для "чайников" ; Жанр · Бодибилдинг ; Нет в продаже. Добавить в отложенные. + к сравнению.

   www.labirint.ruКупить
8. Коул, Сиборн: Атлетический брюшной пресс
   

   Книга: Атлетический брюшной пресс (Athletic ABS. Maximum Core Fitness Training). Автор: Коул, Сиборн. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации.

   www.labirint.ruКупить
9. "Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки" - ...
   

   В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения ...

   www.labirint.ruКупить
10. Ирина Тихомирова: Пресс-гимнастика
    

    Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, ...

    www.labirint.ruКупить
11. "Пресс-гимнастика" - Ирина Тихомирова. Купить книгу, ...
    

    Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, ...

    www.labirint.ruКупить
12. Лучшее от Men's Health. Пресс
    

    ... тренировки всех мышц корпуса, от растяжки до силовых упражнений, которая поможет вам создать идеальный пресс; понятные инструкции к упражнениям ...

    www.labirint.ruКупить
13. Толкачев, Ульянов: Рельефный пресс за 3 месяца
    

    Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, ...

    www.labirint.ruКупить
14. Книга: "Лучшее для мужчин. Пресс". ...
    

    - программу тренировки всех мышц корпуса, от растяжки до силовых упражнений, которая поможет вам создать идеальный пресс; - понятные инструкции к упражнениям, ...

    www.labirint.ruКупить
15. "Анатомия силовых упражнений (78 карточек)" - Юрий ...
    

    Здесь же вы найдете подробные пошаговые инструкции, благодаря которым сможете повторить каждое движение. А если нет - сканируйте QR-коды и ...

    www.labirint.ruКупить
16. Джош Хэнкин: Тренировки с отягощениями. Сжигаем ...
    

    Книга: Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость (DVRT. The Ultimate Sandbag Training ...

    www.labirint.ruКупить
17. Марк Велла: Атлас анатомии для силовых упражнений ...
    

    Anatomy for Strength and Fitness Training ; Художник · Берранже Джеймс ; Редактор · Андрианов П. И. ; Издательство · АСТ, 2007 г. ; Жанр · Бодибилдинг ; Нет в продаже.

    www.labirint.ruКупить
18. "Тренируемся дома. Мощная система упражнений без ...
    

    You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Exercises ; Издательство · Эксмо-Пресс, 2015 г. ; Серия · Сам себе тренер ; Жанр · Бодибилдинг ; Нет в продаже. Добавить ...

    www.labirint.ruКупить
19. Майкл Мэттьюс: Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука ...
    

    Thinner Leaner Stronger. The Simple Science Of Building The Ultimate Female Body ; Издательство · Эксмо-Пресс, 2017 г. ; Серия · Сам себе тренер ; Жанр · Бодибилдинг.

    www.labirint.ruКупить
20. Книга: "Идеальный пресс. Трехнедельный курс (+СD) ...
    

    В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж ...

    www.labirint.ruКупить

Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

1. Путь к идеальному прессу. Полное руководство по ...
   

   Книга Игоря Молота «Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

   www.litres.ruКупить
2. Читать книгу: «Рельефный пресс за 3 месяца
   

   Занимался я примерно три раза в неделю и за это время успевал прокачивать одни и те же мышцы. Практически на каждой тренировке я выполнял жим ...

   www.litres.ruКупить
3. Читать книгу: «Все о бодибилдинге», страница 2
   

   Хорошо развитая прямая мышца «кубиками» выступает под кожей. Это самая сильная мышца живота. Она сгибает туловище вперед. Если туловище фиксировано (например, ...

   www.litres.ruКупить
4. Читать книгу: «Как накачаться? Теория большого ...
   

   Начинаем движение с отведения таза назад, при выполнении спину держим максимально прямо, лопатки собраны. Колени идут по направлению стоп. Доседаем до параллели ...

   www.litres.ruКупить
5. Мегасила прямой мышцы живота», рецензии на книгу Петра ...
   

   Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей ЛитРес на книгу «Мегасила прямой мышцы живота» Петра Филаретова. Более 0 отзывов, 5 рейтинг книги по версии ...

   www.litres.ruКупить
6. Силовые домашние тренировки», страница 7
   

   Насколько может быть ясно из всего вышеописанного, для развития брюшных мышц лучше всего подходят упражнения с дополнительным весом и ограниченным количеством ...

   www.litres.ruКупить
7. Читать книгу: «Натуральный бодибилдинг. От азов до ...
   

   Последняя часть годовой программы – это цикл сверхкомпенсации. Длится он от 2-х до 3-х месяцев. Его цель заключается в восстановлении и приросте ...

   www.litres.ruКупить
8. Читать книгу: «Бодибилдинг. Секреты раскрыты
   

   Слегка положите руки по бокам головы, удерживая локти. Не сжимайте пальцы за головой! Нажмите на спину на пол, чтобы изолировать мышцы живота.

   www.litres.ruКупить
9. Читать книгу: «Мегасила косых мышц живота
   

   В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы косых мышц живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

   www.litres.ruКупить
10. Читать книгу: «Бодибилдинг, фитнес, аэробика без ...
    

    Теперь закрепите результат и покрутитесь влево и вправо, совершая поворот корпусом на 90 градусов. Позвоночник и длинные мышцы спины получат дополнительную ...

    www.litres.ruКупить