Купить книгу с доставкой по всему миру Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К.

Бумажную книгу купить в России с доставкой по всему миру

Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

     

    Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру

    Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.

    1. Читать книгу: «Как накачаться? Теория большого ...
      Купить электронную книгу в интернет магазине Литрес

      Начинаем движение с отведения таза назад, при выполнении спину держим максимально прямо, лопатки собраны. Колени идут по направлению стоп. Доседаем до параллели ...

      www.litres.ru
    2. Читать онлайн «Анатомические соображения. ...

      Пауэрлифтинг или тяжёлая атлетика – силовой вид спорта, в котором большая ягодичная активируется при подъёме из положения на корточках.

      www.litres.ru
    3. Читать онлайн «Силовой тренинг. Как нарастить силу, ...

      Нужно лечь на живот на доску, закрепить ноги и отклоняться назад до максимума без отрыва таза. Можно также взять на плечи небольшой вес. Если есть ...

      www.litres.ru
    4. Читать книгу: «Бодибилдинг для взрослых. Инструкция ...

      Особенно полезно для этих целей выполнять базовые упражнения для ног. Приседания со штангой – это лучшее средство для укрепления костей таза.

      www.litres.ru
    5. Читать книгу: «Пауэрлифтинг и бодибилдинг. ...

      Старт ногами, движение таза минимальное, когда штанга достигает коленей идет разгибание корпуса, ... В МЦ должно быть 2 – 3 тренировки жима, 1 тренировка ...

      www.litres.ru
    6. Бодибилдинг, атлетизм для всех», страница 5

      • В упражнениях для ног жимах ногами, приседаниях и гакк-приседаниях упор делайте только на пятки! ... Программа разбита на две тренировки. На ...

      www.litres.ru
    7. Читать книгу: «Бодибилдинг, фитнес, аэробика без ...

      Ноги на ширине плеч. Присядьте, возьмитесь за гриф хватом сверху (к себе) так, чтобы предплечья слегка касались ног. Спина прямая в течение всего упражнения!

      www.litres.ru
    8. Читать книгу: «Силовые домашние тренировки

      Выполните 3-5 подходов по 3-5 повторений. Отдыхайте между подходами по 60-90 секунд, чтобы ваша нервная система успевала отдыхать. Старайтесь, ...

      www.litres.ru
    9. Читать книгу: «Приседания в любительских силовых ...

      Если ноги шире плеч, но развёрнуты носками наружу меньше чем на 40—45 градусов – это обычные приседания в стойке шире средней. Равно как если ...

      www.litres.ru
    10. Читать онлайн «Строим тело легко», Иван Бер

      Дело в том, что для того, чтобы накачать мышцы, нужен профицит калорий (больше, чем организму требуется для его поддержания), а для того, чтобы ...

      www.litres.ru

    Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Бодибилдинг - Тренировка ног и таза - Брунгардт К. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.

    В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.

    Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:

    • Читай-город
    • Яндекс Маркет
    • Мегамаркет
    • My-shop
    • Литрес
    • Book24
    • УчМаг
    Доставка книг может быть осуществлена в следующие страны:
    • Россия
    • Азербайджан
    • Армения
    • Беларусь
    • Грузия
    • Казахстан
    • Киргизия
    • Молдова
    • Таджикистан
    • Туркменистан
    • Узбекистан
    • Великобритания
    • Германия
    • Израиль
    • Китай
    • Нидерланды
    • США
    • Турция
    • Франция
    • Украина
    • Другие страны

    Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.

    Показаны первые 10 результата(ов).


    Дата генерации страницы: