Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает глубокий анализ современных подходов к правильному питанию и помогает понять, как сделать рацион более сбалансированным и полезным для здоровья. В ней рассматриваются основные принципы здорового питания, советы по выбору продуктов и режиму питания, а также разбираются популярные мифы и заблуждения, связанные с диетами и диетическими ограничениями. Автор делится практическими рекомендациями, которые подходят для людей с разными образами жизни и потребностями, помогая сформировать устойчивые привычки и повысить качество жизни.
Особое внимание уделяется важности разнообразия в рационе, а также правильному сочетанию продуктов для максимальной пользы. В книге подробно описываются важные аспекты питания, такие как баланс белков, жиров и углеводов, роль витаминов и минералов, а также влияние питания на иммунитет и общее самочувствие. Читатели узнают, как избегать ошибок, которые могут негативно сказаться на здоровье, и научатся составлять меню, соответствующее их индивидуальным потребностям.
Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет улучшить свое питание, избавиться от вредных привычек и сделать осознанный выбор в пользу здоровья. Простые и понятные советы, подкрепленные научными данными, помогут сформировать правильные пищевые привычки и поддерживать их на долгосрочной основе. Благодаря практическим рекомендациям каждый сможет сделать питание более гармоничным и способствовать своему благополучию.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Библия здорового питания. Простые правила, которые...»
здоровое и правильное питание. Евгений Сутягин. Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными. Читать онлайн.
www.litres.ru - «Вся правда о еде», Елена Бойко читать онлайн фрагмент...
По большому счету правильное питание – это тоже диета. Ведь диета – это система питания, имеющая определенные задачи, критерии, принципы, нормы.
www.litres.ru - «Психология питания», Вероника Семёнова читать...
Учимся питаться правильно. ... Итак, для того чтобы начать переходить на правильное питание, терять лишний вес и сохранять достигнутый результат, необходимо: 1. Успокоиться. Стресс – главный враг здоровья...
www.litres.ru - «Еда без ошибок! Энциклопедия кухонной жизни.» | Литрес
Автор будет учить нас правильно питаться! – решите вы. ... Всегда ли мы знаем, что содержится в съедаемом продукте, насколько он полезный и соответствует ли нашим ожиданиям?
www.litres.ru - «Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании...»
Вся правда о правильном питании и современной медицине». Роберт Люстиг. ... Здоровее ли американцы? Лучше ли у нас медицинское обслуживание? Живем ли мы дольше?
www.litres.ru - «Тайны хорошей кухни», Вильям Похлёбкин читать онлайн...
«Уметь есть» – это значит питаться правильно, необязательно изысканно и обильно (это тоже неправильно), но умеренно, сытно и в определенное время. ... Но нужно ли готовить каждому, когда есть общественное питание?
www.litres.ru - «Нутрициология: наука о питании простыми словами»...
Миф 7. Правильное питание – это дорого и скучно. Многие уверены: чтобы питаться правильно, нужно покупать экзотические продукты, есть только брокколи и грудку и отказаться от всех любимых блюд.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Умеем ли мы правильно питаться? или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 8 результата(ов).