Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой уникальное руководство по развитию физической формы и гибкости без использования спортивного инвентаря. Она предназначена для тех, кто хочет укрепить мышечный корсет, повысить выносливость и улучшить координацию движений в домашних условиях или на улице. В книге подробно описаны эффективные упражнения, направленные на развитие всех групп мышц, а также на укрепление суставов и связок. Автор делится практическими советами, как правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм и добиться максимальных результатов.
Особое внимание уделяется технике выполнения движений, что делает книгу полезной как для новичков, так и для опытных спортсменов. В ней представлены комплексы упражнений, которые можно адаптировать под индивидуальные особенности и уровень подготовки. Благодаря пошаговым инструкциям и иллюстрациям, читатель сможет легко освоить методики, способствующие улучшению физической формы без необходимости приобретения дорогого спортивного оборудования.
Книга также содержит рекомендации по планированию тренировочного процесса, правильному дыханию и восстановлению после занятий. Она помогает сформировать правильные привычки и мотивацию для регулярных физических нагрузок, что способствует долгосрочному улучшению здоровья и общего самочувствия. Такой подход делает ее ценным ресурсом для всех, кто стремится к гармоничному развитию тела и укреплению здоровья без использования снарядов и тренажеров.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
- Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения...
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага.
book24.ru - Атлетическая гимнастика (Рахматов Ахмеджан...)
В пособии раскрываются вопросы методики развития силовых способностей средствами атлетической…
book24.ru - Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника...
Фохтин Владимир Георгиевич: Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов.
book24.ru - Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической...
Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и…
book24.ru - Лучшие техники дыхательной гимнастики Стрельниковой...
Владимир Фохтин. ... Гимнастика без тренажеров — Фото №1.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Атлетическая гимнастика – практика строительства...»
Атлетическая гимнастика – система физической подготовки, задача которой заключается во всестороннем физическом развитии человека.
www.litres.ru - «Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика.»
Атлетическая гимнастика без снарядов по эффективности воздействия на мышцы ничуть не уступает традиционным формам силовых упражнений с использованием отягощений, эспандеров, тренажеров и тому подобное.
www.litres.ru - Алексей Юрьевич Тихомиров "Домашняя силовая...
В основе лежит «атлетическая гимнастика без снарядов». Снарядом является собственная плоть, которая оказывается ничем не хуже дорогостоящих девайсов и оборудования далеко не дешёвых фитнес-залов.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Атлетическая гимнастика без снарядов - Фохтин В.Г. или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
