Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга станет отличным стартом для тех, кто решил начать путь в мире бодибилдинга и фитнеса. В ней подробно раскрываются основные принципы правильного тренинга, питания и восстановления, что позволяет новичкам максимально эффективно и безопасно достигать своих целей. Автор делится проверенными методиками, которые помогают развивать мышечную массу, укреплять тело и повышать общую выносливость.
В издании описаны основные упражнения, советы по технике выполнения и подбору тренировочного режима, адаптированного под уровень новичка. Особое внимание уделяется важности правильного питания, подбору рациона и режиму отдыха, что способствует ускорению прогресса и снижению риска травм. Также рассматриваются вопросы мотивации и формирования правильных привычек, необходимых для долгосрочного успеха в бодибилдинге.
Книга содержит практические рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь, а также советы по подготовке к соревнованиям и работе с тренером. Она подойдет как для тех, кто только делает первые шаги в фитнес-индустрии, так и для тех, кто хочет систематизировать свои знания и повысить эффективность тренировок. Благодаря простому и понятному стилю, материал легко усваивается и мотивирует на дальнейшее развитие и совершенствование тела.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
- Бодибилдинг для начинающих (КБ) • , купить по низкой...
Бодибилдинг для начинающих (КБ). 0,0 (0). Написать отзыв.
book24.ru - Бодибилдинг для начинающих • , купить по низкой цене...
Купили 20 раз. Бодибилдинг для начинающих - фото 1. ... Книга станет отличным пособием всем, кто хочет…
book24.ru - Бодибилдинг для начинающих • Павлов Алексей...
Книга "Бодибилдинг для начинающих" выпущена в издательстве "Рипол" в 2009 году.
book24.ru - Начальный курс бодибилдинга: Сделай свое тело...
Вы узнаете: об основах бодибилдинга, таких, как подбор оптимальных весов, количество подходов и повторов каждого упражнения об упражнениях и тренажерах для тренировки различных групп мышц: бицепсов, трицепсов...
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Отзывы о книге «Бодибилдинг для начинающих.» - Литрес
Читайте лучшие рецензии и отзывы читателей на книгу «Бодибилдинг для начинающих.
www.litres.ru - «Полный курс бодибилдинга от начинающих до...»
Основной контент книги Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов.
www.litres.ru - «Бодибилдинг, атлетизм для всех», В. Д. Чингисов читать...
Бодибилдинг – не тот вид спорта, где элитарные достижения являются уделом избранных одиночек, окруженных многочисленным штатом...
www.litres.ru - «Бодибилдинг для новичков. Практический опыт, 2025»...
Бодибилдинг для начинающих Практический опыт. Введение. Во все времена тяжёлая атлетика была одним из самых престижных видов спорта для...
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Бодибилдинг для начинающих, Хейденштам О., 2000 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
