Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию осознанности и навыков управления своими мыслями, эмоциями и поведением. В ней автор делится проверенными техниками, которые помогают лучше понимать себя, повышать уровень самоконтроля и принимать более осознанные решения в повседневной жизни. Читатели узнают, как научиться отслеживать свои внутренние состояния и реагировать на ситуации с большей уверенностью и спокойствием.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и управлению стрессом, что позволяет повысить качество жизни и добиться гармонии в личных и профессиональных отношениях. В книге представлены практические упражнения, направленные на развитие внимательности, концентрации и эмоциональной устойчивости. Эти методы подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается развитием личностных качеств.
Автор рассказывает о важности осознанного подхода к своему внутреннему миру и окружающей действительности, подчеркивая роль внимательности в достижении целей и преодолении трудностей. Книга станет ценным помощником для тех, кто стремится к самосовершенствованию, ищет баланс и хочет научиться управлять ситуациями более эффективно. Практическое содержание и четкие рекомендации делают ее полезной для широкой аудитории.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
- Осознанность. Ваш новый путь к счастью...
Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Осознанность. Управление собой и ситуациями...
Купить скачать книгу "Осознанность. Управление собой и ситуациями, Владимира Андреева" за 309.90 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го! Эксклюзивы, новинки, бестселлеры.
www.litres.ru - «Осознанность. Управление собой и ситуациями»...
Читать онлайн книгу «Осознанность. Управление собой и ситуациями» автора Владимира Андреева полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Осознанность. Управление собой...»
Управление собой и ситуациями» Владимира Андреева. Более 1 отзывов, 4.0 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес. ... Осознанность. Управление собой и ситуациями. Владимир Андреев. Текст.
www.litres.ru - «Путешествие к самопознанию: принятие своего лучшего...»
Читать онлайн книгу «Путешествие к самопознанию: принятие своего лучшего "Я"» автора Павла Андреева полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»... | Литрес
Читать онлайн книгу «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» автора И. А. Поповой-Цветаевой полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «Руководство по осознанности. Как быть здесь и сейчас»...
Читать онлайн книгу «Руководство по осознанности. Как быть здесь и сейчас» автора Андрея Миллиардова полностью на сайте или в приложении Литрес: Книги и аудиокниги.
www.litres.ru - «Как развить осознанность. Искусство жить здесь...»
Осознанность – это одно из тех понятий, которые кажутся одновременно простыми и сложными. С одной стороны, её легко объяснить: осознанность – это умение быть здесь и сейчас, полностью присутствовать в текущем моменте.
www.litres.ru - Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях, Артем...
Купить скачать книгу "Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях, Артема Якобсона" за 690.00 Растущая скидка до 30%: -10% с 1-го месяца, -20% с 3-го, -30% с 6-го! Эксклюзивы, новинки, бестселлеры.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Осознанность, Управление собой и ситуациями, Андреев В., 2020 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
