Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает уникальный взгляд на современные психологические вызовы, связанные с ощущением постоянного стресса и тревоги в мире, наполненном информационным шумом и социальными давлениями. Автор исследует причины возникновения панических состояний и предлагает практические стратегии для их преодоления, помогая читателю найти баланс и внутренний покой в условиях постоянной неопределенности.
В книге рассматриваются механизмы формирования нервных состояний и влияние современных технологий, медиа и социальных сетей на психическое здоровье. Автор делится проверенными методами управления стрессом, дыхательными техниками и техниками осознанности, которые помогают снизить уровень тревожности и укрепить эмоциональную устойчивость.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции, пониманию своих эмоций и построению позитивных привычек, способных повысить качество жизни. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, несмотря на постоянное ощущение тревоги и неопределенности, и обрести внутреннюю силу для преодоления жизненных трудностей.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
- Планета нервных. Хейг Мэтт (Хейг Мэтт) - купить книгу...
"Планета нервных" - его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу…
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Мэтт Хейг "Планета нервных. Как жить в мире...
Вы можете читать книгу Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» онлайн или скачать в подходящем формате на ЛитРес.
www.litres.ru - «Планета нервных. Как жить в мире процветающей...»
Как жить в мире процветающей паники». Мэтт Хейг. ... 3.Хейг М. Влюбиться в жизнь: Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией / Пер. К. В. Банникова. М.: Эксмо, 2017.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Планета нервных. Как жить в мире...»
Как жить в мире процветающей паники» Мэтт Хейг. ... + первые 2/3 книги, где автор много рассказывает о своих чувствах и мыслях, вызванных тревожным расстройством, и делится опытом переживания панических атак
www.litres.ru - «Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как...
Как жить в мире процветающей паники»». ... Современный мир оказывает на нас огромное воздействие, так что остро встает вопрос, как же жить в нем и не сойти при этом с ума.
www.litres.ru - Цитаты из книги «Планета нервных. Как жить в мире...»
Как жить в мире процветающей паники» Мэтт Хейг. Более 45 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.
www.litres.ru - Полина Крупышева "Саммари книги Мэтта Хейга «Планета...
Как жить в мире процветающей паники»» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Саммари книги Мэтта Хейга «Планета...
Как жить в мире процветающей паники»» . Более 1 отзывов, 4.33 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.
www.litres.ru - Литрес, Litres – большая библиотека электронных книг, где можно купить, скачать и читать онлайн бесплатно
Литрес - это самая большая библиотека электронных книг. Покупай, скачивай, читай и слушай лицензионные электронные книги и аудиокниги для компьютеров, телефонов и планшетов. На Litres публикуются отзывы, рейтинги книг, рекомендации, рецензии, информация об авторах.
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Планета нервных, как жить в мире процветающей паники, Хейг М., 2019 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 9 результата(ов).
