Сегодня в сети много противоречивой информации по поводу различных тренировочных методов. Каждый специалист, тренер, гуру отстаивает свою точку зрения. В весь этот поток информации неразбериху вносят и профессиональные спортсмены, которые принимают анаболические стероиды и получают недостижимый для большинства обычных людей результат. Это искажает реальную картину спортивных возможностей в глазах обычного посетителя тренажерного зала.
Я не буду отстаивать чье-то мнение или придерживаться категоричных взглядов. Моя задача, как тренера, показать вам реальность, показать правильное направление и не забыть упомянуть, что все мы индивидуальны. Как вы знаете, истина кроется в деталях, и именно про эти детали я собираюсь вам рассказать. Не важно кто вы - девушка или парень, 20 вам лет или 50, новичок вы или спортсмен со стажем, эта книга, я надеюсь, даст вам недостающие части мозаики, которые смогут поднять ваш тренировочный процесс на уровень выше.









Подписаться на RSS ленту ГДЗ, ЕГЭ, ГИА, подготовка к экзаменам, книги, готовые домашние задания, наука и обучение, анекдоты, презентации, словари, все для преподавателей, школьников для всех классов и студентов всех курсов. А ты Нашёл то, что тебе нужно?