Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей - Обучалка - Obuchalka.org

Йога-терапия, Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм, Стейтон Л., 2021.
        
   Терапевтические практики, представленные в этой книге, основаны на моей профессиональной деятельности в качестве эрготерапевта и инструктора по йоге, моем понимании йоги как терапевтического метода, а также исследовании функций и дисфункций моего собственного тела. Работая с пациентами, я думаю о йоге и ее способности исцелять тело и дух. Для меня эрготерапия и йога неразрывно связаны, и рекомендации, приведенные в книге, были взяты из обеих областей. Йога-терапия объединяет принципы эрготерапии с древними практиками йоги, которым уже пять тысяч лет. Все перечисленные ниже источники были использованы мной для написания книги. Я непрерывно занимаюсь йогой Айенгара с 1998 года, и многие стратегии йоги, представленные в этой книге, были взяты из исследований и моей практики. Я позволила себе придумывать названия поз, представляющих собой гибрид асан йоги и поз традиционной терапии.

Йога для негибких, Руководство по основным позам и техникам, Три уровня сложности, Левенштейн М., 2022.
        
   Развивая свою гибкость, мы укрепляем позвоночник и повышаем подвижность мышц, ощущаем меньше боли в них, расслабляемся, снижаем стресс. Она помогает нам лучше справляться с негативными последствиями современного образа жизни и быстрее восстанавливаться. Из этой книги вы узнаете, что йога и гибкость идут рука об руку и как с их помощью сделать свое тело не только сильным, но и пластичным. Авторы включили в нее множество поз, представив их в трех вариантах выполнения в зависимости от подготовки - начальном, среднем и продвинутом. Вы найдете позы для раскрытия плеч, наклоны и прогибы назад, скручивания, упражнения для тренировки баланса, а также дыхательные практики для расслабления и успокоения.

Искусство юнит-тестирования с примерами на JavaScript, Ошеров Р., Хориков В., 2025.
        
   Искусство юнит-тестирования не сводится к изучению правильного набора инструментов и практик. Искусство создавать классные тесты — это понимание сути, поиск верной стратегии для каждого конкретного случая и умение выйти из ситуации, когда тестирование превращается в беспорядочный процесс. Эта книга предлагает советы и рекомендации, которые полностью изменят ваш подход к тестированию ПО.
Вы научитесь создавать читабельные и простые в сопровождении тесты, изучите стратегии тестирования в масштабах организации, диагностику проблем, работу с унаследованным кодом и «бескомпромиссный» рефакторинг. Книга насыщена практическими примерами и знакомыми сценариями. Третье издание было дополнено методами, присущими объектно-ориентированному, функциональному и модульному стилю программирования. В примерах используются JavaScript. TypeScript и Node.js.

Индустрия видеоигр, Эволюция миров и технологий, Василенко И., 2023.
        
   История этой индустрии была трудной и долгой, а споры вокруг нее не утихают и по сей день. Руководитель Youtube-канала GSTV Иван Василенко расскажет вам, что же на самом деле представляют собой компьютерные игры и их создатели. Для того, чтобы это понять, следует проследить весь путь от начала и до нынешних дней.
Добро пожаловать в новую реальность. Все, что стоит знать об этой индустрии, написано здесь.

Изучаем скриптинг PowerShell за месяц, занимаясь один час в день, Петти Д., Джонс Д., Хикс Д., 2025.
        
   Скрипты PowerShell можно писать для автоматизации практически любых административных задач в Windows, Linux и macOS. Эта книга покажет вам как! Всего за 27 коротких уроков, каждый из которых можно выполнить менее чем за час, вы научитесь создавать, тестировать и публиковать скрипты и инструменты, которые помогут сэкономить часы рабочего времени.
«Изучаем скриптинг PowerShell за месяц» — практическое руководство по автоматизации PowerShell и созданию инструментов. Этот тщательно переработанный бестселлер, обновленный до последней версии PowerShell, научит вас писать эффективные скрипты, находить и устранять ошибки и организовывать свои инструменты в библиотеки. Попутно вы получите советы по обеспечению безопасности и работе в Linux и macOS.

Изучаем программирование на примере Minecraft, Гарланд Я., 2020.
        
   Эта забавная и познавательная книга познакомит детей с захватывающим миром программирования с помощью их любимой игры Minecraft. Знакомые персонажи и сюжеты сделают обучение интересным, а яркие иллюстрации помогут с легкостью разобраться даже в самых сложных заданиях. Вы узнаете о циклах, переменных и функциях и, конечно же, научитесь их применять. Каждый ребенок найдет что-то интересное для себя — будь то создание сайта Стива или анимация крипера. Вас ждет по-настоящему удивительное путешествие в мир программирования. И начинается оно прямо сейчас!

Идеальный программист, Как стать профессионалом разработки ПО, Мартин Р., 2019.
        
   Всех программистов, которые добиваются успеха в мире разработки ПО, отличает один общий признак: они больше всего заботятся о качестве создаваемого программного обеспечения. Это — основа для них. Потому что они являются профессионалами своего дела.
В этой книге легендарный эксперт Роберт Мартин (более известный в сообществе как «Дядюшка Боб»), автор бестселлера «Чистый код», рассказывает о том. что значит «быть профессиональным программистом», описывая методы, инструменты и подходы для разработки «идеального ПО». Книга насыщена практическими советами в отношении всех аспектов программирования: от оценки проекта и написания кода до рефакторинга и тестирования. Эта книга — больше, чем описание методов, она о профессиональном подходе к процессу разработки.

Игра и жизнь, Как виртуальные развлечения меняют нашу реальность, Пименов М.А., 2025.
        
   Видеоигры - не просто развлечение. Это целая вселенная, меняющая судьбы и объединяющая миллионы. От своих начал в университетских лабораториях до статусной индустрии с колоссальными бюджетами, игры завоевали сердца людей по всему миру.
Приготовьтесь заглянуть за кулисы удивительной отрасли, где художники, программисты, экономисты и представители множества других отраслей объединяют свои силы, создавая уникальные проекты, которые затем становятся неотъемлемой частью повседневности для каждого. Вы прочтете удивительные истории разработчиков и людей, чья жизнь изменилась благодаря играм. Исследуйте то, как всего одна сфера расширяет границы, влияет на культуру и общество, а также становится инструментом социальных изменений.