В начале учебника Вам предлагается оценить свою память.
Далее в доступном изложении раскрываются теоретические аспекты проблемы памяти. Это сделано для того, чтобы Вы понимали, почему нужно выполнять именно те упражнения, которые даны в учебнике, а не другие.
Затем следуют 4 раздела с практическими заданиями для работы в течение четырех недель. Каждый раздел содержит упражнения на 5 дней недели. Для 6-го дня каждой недели приготовлены промежуточные тесты.
В конце учебника предлагается еще раз протестировать свою память и убедиться, что она значительно улучшилась.
Сошлось ли Ваше представление о курсе с этим кратким описанием? Если нет, то пролистайте учебник еще раз. Если же сошлось, то вперед и дерзайте!
