витамин

Витамины, История и практическое значение их открытия, Функ К., 1928.

   Как известно, автор этой книги является творцом учения о витаминах и своими работами внес много ясности в эту обширную и очень трудную область. В легко доступной форме автор дает историческое развитие вопроса, описывает явления, вызываемые отсутствием того или другого витамина в пище, и роль каждого из известных нам витаминов при росте и нормальной деятельности организма. Очень ценны указания относительно рационального состава пищи в отношении содержания разных витаминов.

Витаминная диета для полного счастья, Борисова M., 2005.

Посмотрите на себя в зеркало и решительно скажите: «Все! Хватит! Меняю стресс, раздражительность, хроническую усталость и всякие недомогания на бодрость, хорошее настроение, отличную работоспособность, подтянутость и энергичность!» И сделайте то, о чем сказали! А по -может вам в этом самая радостная диета — витаминная, а также множество полезных «бабушкиных» советов о том, как чай, мед, фрукты и овощи превратить во вкусные и исключительно полезные блюда и напитки. Не забывайте, что красота, здоровье, счастье обычно предпочитают держаться вместе. И ваша задача в том, чтобы никогда не разлучать их.

Легальные вещества для здоровья и активной жизни, часть I, витамины и вещества природного происхождения, Майоров В.Ю., 2018.

Аннотация.

Справочник содержит современную независимую информацию о 225 биологически активных соединениях природного происхождения. В доступной форме изложены последние данные о действии того или иного вещества, оптимальной дозировке, противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Уникальность книги заключается в доказательном аспекте. Все представленные сведения имеют серьезную научную базу и проверены в исследованиях на животных и людях, библиография включает 748 источников. Прием любых препаратов и веществ необходимо согласовывать с врачом. Издание будет интересно как фармакологам, врачам, научным сотрудникам, так и широкому кругу читателей.