Такахаши

Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019

Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019.

  Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить, какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределом нашей активной жизни.

Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019
Скачать и читать Секрет долголетия 100-летнего человека, Такахаши Ю., 2019