сомнология

Когда дети плохо спят, Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей, Аксельрод С., 2021

Когда дети плохо спят, Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей, Аксельрод С., 2021.

   После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности — для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.
«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем - на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну».

Когда дети плохо спят, Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей, Аксельрод С., 2021
Скачать и читать Когда дети плохо спят, Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей, Аксельрод С., 2021
 

Основы сомнологии, Физиология и нейрохимия цикла бодрствование-сон, Ковальзон В.М., 2012

Основы сомнологии, Физиология и нейрохимия цикла бодрствование-сон, Ковальзон В.М., 2012.

   На основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуляцией цикла «бодрствование—сон»: феноменология и дефиниции; анатомия, физиология и нейрохимия соответствующих мозговых систем; организация внутрисуточных «биологических часов» организма; взаимодействие циркадианных и гомеостатических механизмов; молекулярно-генетические механизмы; эволюция сна; депривация сна; сон и память; сон и гормоны; роль пептида DSIP в регуляции сна. Каждая глава представляет собой краткое введение в данную проблему, снабженное списком рекомендуемых англоязычных обзорных теоретических работ. В приложении приводятся шесть кратких очерков по истории сомнологии.
Книга предназначена для научных работников и преподавателей вузов и может быть использована в качестве учебного пособия для студентов и аспирантов, специализирующихся в области физиологии, психофизиологии и психоневрологии.

Основы сомнологии, Физиология и нейрохимия цикла бодрствование-сон, Ковальзон В.М., 2012
Скачать и читать Основы сомнологии, Физиология и нейрохимия цикла бодрствование-сон, Ковальзон В.М., 2012