психология

Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами, Часть 1, Линде Н.Д., Смирнова Т.П., 2020.

   Эмоционально-образная терапия — новый отечественный метод психотерапии, принадлежащий психодинамическому направлению. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния. Поскольку все чувства переживаются в теле и коррелируют с соматическими симптомами, работа с образами этих соматических состояний позволяет осознать психологические причины возникновения того или иного психосоматического симптома, а также эффективно решить и сами психосоматические проблемы.
В книге отражен многолетний опыт применения приемов и методов эмоционально-образной терапии в работе с психосоматическими проблемами. Книга может рассматриваться как учебник, рассчитанный, прежде всего, на психологов, являющихся последователями метода ЭОТ. Также она может быть интересна психологам-практикам, психотерапевтам, студентам психологических и медицинских вузов и всем, кто интересуется практической психологией.

Осознанность в терапии ОКР, Хершфилд Дж., Корбой Т., 2021.

   Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов когнитивно-поведенческой терапии. Ее можно использовать как под руководством психотерапевта, так и самостоятельно. Книга поможет вам овладеть рядом доступных способов борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивными позывами. Главная ценность книги заключается в том, что все почерпнутые из нее идеи и навыки можно смело применять на практике. Кроме того, книга пригодится и профессиональным психотерапевтам, которые хотят узнать больше об использовании когнитивной терапии, основанной на осознанности, в лечении ОКР и органично встроить этот метод в свою практику.

Энергия эмоций в общении, Взгляд на себя и на других, Бойко В.В., 1996.

   В книге рассказывается об удивительном и загадочном природном явлении - психической энергии. Один из ее источников - эмоции. Выполняя роль связующего звена между материальным и духовным миром, эмоции проникают в системы межличностных отношений. Здесь продолжается их жизнь, полная неожиданностей и драматизма. Энергетика эмоций сопутствует разным проявлениям бытия людей рождению и смерти, здоровью и болезни, влюбленности и конфликтам, профессиональной деятельности и досугу. Энергия эмоций, не нашедшая выхода вовне, становится причиной мышечных зажимов, психического и соматического нездоровья и даже деформации личности.
Читатель найдет ответы на практические вопросы как управлять своей психической энергией, как выявить особенности эмоций у себя и у других, что следует делать, чтобы энергия эмоций укрепляла отношения в бизнесе и семье, в любви и дружбе, в процессе лечения пациентов и воспитания учащихся.
Книга адресована тем, кто интересуется проблемами общения, познанием людей, тайнами психики. Особенно полезна профессионалам, деятельность которых предполагает воздействие на человека.

Тебе не нужны фильтры, Как перестать шеймить себя из-за внешности и полюбить свое тело, Коллинз-Доннелли К., 2022.

   Очень часто отношения с собственной внешностью у подростков складываются непросто, что приводит к проблемам в самых разных сферах: общение с семьей и друзьями, здоровье, учеба. Эта книга поможет молодым людям принять свое тело, научиться ценить себя несмотря на несовершенства и перестать стремиться к идеалам, которые навязывают СМИ, реклама и соцсети.
Для среднего школьного возраста.

Ментальное здоровье музыкантов, 2021.

   Эта инструкция посвящена важнейшей теме — вашему ментальному здоровью. Мы подготовили пособие вместе с известными и признанными в профессиональном сообществе терапевтами, которые на протяжении многих лет помогают артистам.
Эмоциональная восприимчивость и чувствительность — важный ресурс и для музыкантов, и для представителей других творческих профессий. Вместе с тем и сам творческий процесс, и некоторые особенности жизни в музыкальном мире могут быть связаны с повышенным уровнем стресса, появлением тревожных и депрессивных расстройств.

Генерализованное тревожное расстройство, Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха, Робишо М., Дюга М.Ж., 2021.

Авторы этой книги — известные психологи, которые исследуют тревожные состояния. Книга основана на методике когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), содержит проверенные и эффективные методы управления чрезмерно тревожными состояниями и беспокойством. Здесь описано, как жизненная неопределенность подпитывает тревоги, и как выработать навыки противостояния этим состояниям. Вы также научитесь определять два типа беспокойства — текущие проблемы и гипотетические ситуации — находить конкретные стратегии для борьбы с каждым типом, определять, имеет ли беспокойство какие-либо преимущества, и справляться с рецидивами.

Терапия эмоциональной эффективности, Маккей М., Вест А., 2021.

   Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) — мощное, эмпирически проверенное лечение, объединившее компоненты терапии принятия и ответственности (ACT) и диалектической поведенческой терапии в единый, основанный на экспозиции протокол. С помощью краткого восьминедельного плана лечения клиенты научатся принимать неприятные мысли, эмоции, ощущения и побуждения, а также выбирать навыки осознанного копинга, чтобы управлять эмоциями и действовать, руководствуясь ценностями для достижения желаемого уровня жизни.

Психологическая антропология, История, Современное состояние, Перспективы, Лурье С.В., 2020.

   Учебное пособие посвящено истории становления культурно-психологического направления в антропологии, его современному состоянию и дальнейшим перспективам. Современные сложные антропологические теории рассматриваются подробно и разносторонне, в связи друг с другом и в своем взаимоотношении с другими науками. При изучении каждой из теорий подчеркиваются те идеи, которые представляются сегодня магистральными, составляющими стержень антропологии XXI в. Все они снабжены комментарием, написанным с точки зрения этнопсихологической теории автора.
Учебное пособие предназначено для студентов старших курсов и аспирантов, а также читателей, интересующихся этнологией, культурологией, психологией, философией.