психология

Я в восторге от своей неудачи, Ридлер Б., 2007.
 
   Что необходимо делать для воплощения своей самой заветной мечты?
Как не отступать перед трудностями и справляться с любой ситуацией?
Как формировать желаемое будущее и настоящее и заставить прошлые неудачи работать на вас?
Как действовать с радостью, обладая смелостью быть самим собой?
Вы найдете ответы на эти вопросы в книге известного американского психолога, автора нескольких книг, создателя более двадцати тренинговых программ для взрослых и детей.
А еще эта книга поможет вам научиться просто наслаждаться жизнью.
Для широкого круга читателей.

Я больше не хочу быть эмпатом, Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу, Норт О., 2020.

    Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс: 1) поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо; 2) научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы: 3) подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.

Страх, Как бросить вызов своим фобиям и победить, Холланд Е.

   Ева Холланд рискнула разобраться, что заставляет нас съеживаться от страха. Переплетая воспоминания с научными исследованиями, она показывает, что на самом деле представляет собой страх: это химическая реакция, эволюционный инстинкт, зеркало нашего сознания — иногда это наша слабость, но часто ориентир.

Социопат, Нарцисс, Психопат, Берти Л., 2020.

   Психологи разошлись во мнении, какие это люди. Их называют манипуляторы, тираны, психопаты, токсичные люди, нарциссы. Непосвящённым людям очень трудно в этом разобраться. Мы пытаемся их понять, полюбить, простить — забывая о себе и своей жизни. Делим жизнь не с теми, наивно полагая, что так живут все. Я хочу рассказать три реальные автобиографические истории. Мне удалось уйти от этих персонажей с небольшими потерями. Мой девиз: успей уйти вовремя.

Слушай свое тело, Мужская версия, Бурбо Л., Ганьон Ж-П., 2017.
    
   Откликнувшись на предложение Жан-Пьера Ганьона, директора моего издательского дома и моего зятя, я решила издать мужскую версию моей первой книги. Именно он посоветовал мне отредактировать эту книгу с учетом мужского видения жизни, не выходя за рамки учения «Слушай Свое Тело». Жан-Пьер является частью команды «Слушай Свое Тело» вот уже 25 лет и отлично знает принципы нашего учения. Мы верим, что текст и многочисленные примеры, адаптированные под мужскую реальность, помогут читателям лучше усваивать материал.

Университет жизни, Свобода от страха, Признай и победи, Быкова О.
    
   Часто, читая книгу, мы принимаем решение применить все то, что мы узнали, в жизни. Но намного чаще, спустя всего лишь несколько недель, мы напрочь забываем о своих намерениях. Можно иметь много разнообразных знаний в своей голове, но не применять и не жить этим. Много из того, что вы здесь прочитаете, не станет чем-то новым для вас. Вопрос в том, что вы будете делать с этим.

Свет вдали, Новые исследования жизни после жизни, Моуди Р., Пэрри П., 2020.
    
   «Свет вдали», как и предыдущие книги доктора Моуди, отличает открытость, тонкость и скромность. Эта последняя характеристика, как я полагаю, для его работы важнее всего. Он не заявляет, что его открытия обладают особой ценностью. Сам термин «околосмертный опыт» (ОСО) настолько удачен как раз потому, что он в высшей степени сдержанный. Доктор Моуди не замахивается на то, что ему удалось доказать что-то сверх того, что околосмертные переживания существуют и широко распространены.

С любовью к себе, Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию, Санд И., 2021.
    
   В книге вы найдете практические рекомендации, которые помогут избавиться от чувства вины и научат вас ценить себя. Также вы узнаете, как лучше откорректировать жизненные правила, сбросить с себя груз чужой ответственности, подружиться с собственными страхами и прекратить изнурительную борьбу с самим собой. Еще вы найдете советы, как обрести силы, чтобы взять вину на себя или разделить ее с другими (если это нужно), и простить себя.