Первое издание этой книги появилось в 1981 году. Это был вводный курс когнитивно-поведенческой терапии, полезный как для рядового читателя, так и для специалистов в области психического здоровья. Он представлял собой пошаговые инструкции к дюжине специальных методик.
При подготовке 2-, 3-, а теперь и 4-го издания этой книги ее рукопись была пересмотрена с целью включить в нее более эффективные методики и отразить изменения в современной практике. В настоящем издании книги предлагаются многоэтапные программы (планы) лечения многих эмоциональных расстройств. Эти планы изложены в главе 1, чтобы показать последовательность соответствующих глав и методов лечения каждого расстройства. И это вполне согласуется с тем, как когнитивно-поведенческое лечение проводится во время терапии: вы предпринимаете ряд последовательных шагов, чтобы приобрести навыки, служащие кирпичиками для последующего решения ваших проблем.
