Эпл

Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Руководство психотерапевта, Aгpac B.C., Эпл Р.Ф., 2021

Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Руководство психотерапевта, Aгpac B.C., Эпл Р.Ф., 2021.

   Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ оказалась наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам улучшить пищевые привычки и преодолеть расстройство пищевого поведения. В программе лечения уделяется особое внимание нормализации паттерна питания, устранению триггеров переедания и очищения, регуляции эмоций и обучению методике решения проблем. Руководство рекомендуется использовать совместно с пособием по самопомощи или практическим пособием клиента.

Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Руководство психотерапевта, Aгpac B.C., Эпл Р.Ф., 2021
Скачать и читать Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, Руководство психотерапевта, Aгpac B.C., Эпл Р.Ф., 2021
 

Победить расстройство пищевого поведения, Пошаговое пособие по самопомощи, Аграс В.С., Эпл Р.Ф., 2021

Победить расстройство пищевого поведения, Пошаговое пособие по самопомощи, Аграс В.С., Эпл Р.Ф., 2021.

  В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.

Победить расстройство пищевого поведения, Пошаговое пособие по самопомощи, Аграс В.С., Эпл Р.Ф., 2021
Скачать и читать Победить расстройство пищевого поведения, Пошаговое пособие по самопомощи, Аграс В.С., Эпл Р.Ф., 2021