Основы анатомии, физиологии и биомеханики, Андреева М.Б., Белицкая Л.А., Меркурьев В.А., 2019.
Учебник по анатомии, общей и спортивной физиологии человека содержит ключевую информацию, необходимую тренерам и фитнес-инструкторам для осуществления профессиональной деятельности. Классические представления по вышеперечисленным дисциплинам дополнены результатами современных научных исследований.
В книге уделяется большое внимание анализу изменений, которые происходят в организме при физических нагрузках различного характера и интенсивности. Также разобраны важнейшие суставы и мышцы, изложены основы биомеханики.
Издание написано доступным языком и ориентировано на людей, не имеющих медицинского или биологического образования.
