Как воспитывать здорового ребенка, Алямовская В.Г., 1993.
ОРГАНИЗАЦИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.
Утренняя гимнастика по своей сути является утренней прогулкой, так как во время ее дети не только бегают и выполняют физические упражнения, но и играют, им также предоставляется время для свободной деятельности. Что касается усвоения кислорода тканями и органами, то во время физических упражнений на свежем воздухе этот процесс протекает интенсивнее. И в этом отношении наша получасовая утренняя гимнастика на свежем воздухе равняется обычной часовой прогулке.