2019

Как работает ваш мозг, внутри самого сложного объекта во Вселенной, серия «New Scientist. Лучшее от экспертов журнала», 2019.

Аннотация.

Как мозг человека стал таким сложным? Что такое память и как она устроена? Как рассчитать уровень интеллекта? Как управлять эмоциями? Как работает сознание? Почему мы не помним первые годы жизни? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Что происходит в голове, пока мы спим? Как современные технологии могут помочь усовершенствовать мозг? В этой книге собраны лучшие статьи экспертов журнала New Scientist. Здесь вы найдете мысли ведущих нейробиологов, ответы на самые неожиданные вопросы и руководство по эксплуатации самого сложного объекта во Вселенной.

Беги, мозг, беги, как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать, Хансен А., 2019.

Аннотация.

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Держи мозг в тонусе, скандинавская методика тренировки интеллекта, Норденген К., 2019.

У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь. Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга. Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку — все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины. Кайя Норденгрен — автор бестселлера «Мозг всемогущий» — делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Бизнес хакинг, ищи уязвимости конкурентов – взрывай рынок, Семенчук В., 2019.

Вячеслав Семенчук протестировал на опыте запуска и развития собственных бизнесов принципы хакинга. Усовершенствовал их и предложил новый подход к поиску и созданию новых высокодоходных проектов.
Для создания преимущества компании необходимо трансформировать метод работы с конкурентами, используя их ошибки и провалы как ресурс для собственного роста и развития. Книга раскрывает стратегии, которые помогут усилить позиции бизнеса на рынке и победить противников в битве за рынок.

80 советов для повышения внутренней энергии и продуктивности, Кухленко С., 2019.

Чтобы стать энергичным и продуктивным человеком, надо знать не много. Главное делать. В этой книге написаны самые рабочие и практичные советы для всех, кто хочет повысить жизненный тонус, увеличить свой потенциал и стать намного продуктивней. Все советы показали свою эффективность и применяются многими людьми по сей день. Каждый найдет в ней свои методы и практические указания.

Большая книга стихов, Барто А.Л., Якимова И., Зуев И., 2019.

В книгу вошли замечательные стихотворения знаменитой детской поэтессы Агнии Барто: цикл «Игрушки», «Машенька», «Младший брат», «Очки», «Любочка», «Мы с Тамарой», «Веревочка» и многие-многие другие. Эти стихи ритмичные, легко запоминающиеся, а самое главное — веселые и мудрые; за это их и любят дети.

Притяжение сверхмарафона, психология, питание и подготовка, Воробьев М., 2019.

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева. Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.

Математика, задачник ЕГЭ, 2019.

Это 2-е издание интерактивного задачника по математике «Wild Mathing». В первую очередь он будет полезен абитуриентам при подготовке к экзаменам и олимпиадам, но хочется верить, что и любой интересующийся математикой откроет для себя нечто новое. Как работать с пособием? Выберите актуальные разделы, проработайте предложенные задачи, а затем обратитесь к видеоразборам, кликнув по соответствующим номерам. Все ролики динамичны, содержат полные решения и верные ответы. Любая активность на YouTube-канале приветствуется: если видеоряд оказался полезным — просто нажмите «Мне нравится», если по задаче возникли вопросы — смело задавайте их в комментариях, а если вам хочется получать уведомления о новых видео и трансляциях -- подпишитесь на канал и включите оповещения. Мыслите критически, занимайтесь математикой, счастливо!