Для скачивания и перехода по внешней ссылке нажмите на
http://fileskachat.com/file/ 19949_70e6230d48 844c07143eab87b5 ec5667.html
или
http://dfiles.ru/files/odmeicd4y
Каратэ - до, От азов до черного пояса, Часть 4, Библиотеки боевых искусств, Хаберзетцер Р., 1998.
В четвертый выпуск «Библиотеки боевых искусств» вошли три заключительные части работы. Они посвящены тренировкам с партнером, технике самозащиты, совершенствованию техники и подготовке к получению черного пояса.
Кроме ТОГО освещается наиболее загадочная и малопонятная часть каратэ — ката. Заключительный раздел работы посвящен «внутреннему» аспекту каратэ.