Для скачивания и перехода по внешней ссылке нажмите на
http://fileskachat.com/file/ 11567_738e4ec379 9055a2fae96fe274 d153a9.html
или
http://depositfiles.com/files/tuzghio95
Йога в десяти уроках, Дешане Ж. М., 2001.
Йога. Этому искусству, этой системе, объединяющей физическую и психическую культуру, нелегко дать определение. Её смысла и целей не разъяснить в нескольких словах. В преимуществах этой системы лучше всего убеждает практика постепенного освоения. Автор этой книги – французский монах из монастыря Святого Бенедикта в джунглях Африки. Задавшись целью обновления собственных души и тела, он пришёл к упражнениям Йоги, о которой опубликовал несколько книг, переведённых на многие языки мира.