Для скачивания и перехода по внешней ссылке нажмите на
http://fileskachat.com/file/ 848_dddd31b8fe86 f8a80d7070fb8c99 1a08.html
или
http://depositfiles.com/files/89c5pt4id
Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах - Попенко В.Н. - 1993
Краткое содержание материала:
Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах - Попенко В.Н. - 1993
Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов.
На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.
Смотрите также разделы нашего сайта Nashol.me:
Вы также можете у нас читать и скачать:
Вернуться на наш сайт: